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  • Conectar con tu cuerpo es conectar con tu alma

    Conectar con tu cuerpo es conectar con tu alma

    25/03/2020

    Hoy no voy hablar de Pilates ni de Gyrotonic que es la base de mi trabajo diario.

    Quiero hablar de cómo a través del movimiento consciente puedes llegar a un

    descubrimiento y una iluminación interior. Esto no es nuevo para nadie, pero creo

    oportuno hablar de ello más en los tiempos que corren donde todo lo que hacemos

    incluso la actividad física está enfocada al exterior.

    El cuerpo es nuestro templo. Es el lugar que nuestro espíritu ha decido ocupar para

    experimentar la vida. Para hacer todas las funciones básicas de la vida, y para

    trascender.

    Desde que te levantas y eres consciente de quien eres y de que estás vivo, tu

    cuerpo está ahí trabajando sin descanso, sintetizando miles de funciones que

    hacemos sin ser consciente de ello como la digestión, la respiración, o el sólo hecho

    de aguantar la cabeza erguida; innumerables acciones que nuestro inteligentísimo

    cuerpo ejecuta (por medio de complejos mecanismos) en milésimas de segundos y

    sin que tú lo mandes, es decir ajenos a tu voluntad. Luego estás tú y tus

    circunstancias, tus idas y venidas, tu pan de cada día, tus pensamientos, tus

    emociones, sentimientos, juicios… Y el cuerpo lo recibe todo, lo siente todo, lo

    asimila todo. El cuerpo es verbo. Y sin embargo cuán lejos estamos de sentirnos, de

    vernos, de reconocernos. Se me ocurren muchas respuestas para justificar esta

    falta de conexión con nuestro cuerpo. Pero no voy a mencionar ninguna, pues

    todas ellas son excusas.

    Aunque existieran muchas vidas, o fuéramos eternos, o aunque después de la

    muerte no existiera nada más, la verdad es que sólo tienes ésta oportunidad, ésta

    vida para expresarte, para sentirte, para descubrirte. Pues aquí no estarás más con

    esta misma forma. Qué gran oportunidad que tienes para deshacerte de todo

    aquello que no eres (creencias, juicios) y empezar a conocerte. Empieza por tu

    cuerpo, porque en él se puede leer tanto de ti… empieza por escucharte, por

    respetarte cuando tu cuerpo dice no, empieza por dejar que tu cuerpo se

    manifieste, pues su sabiduría viene de la tierra, de la estrellas y de la magia.



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