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  • Coherencia en el corazón

    Coherencia en el corazón

    03/12/2020

    Hoy en día se sabe que el corazón tiene 40.000 neuronas (las mismas que en sólo

    un milímetro cubico del cerebro) que operan de forma independiente de las

    neuronas cerebrales y del sistema nervioso central y “una tupida red de

    neurotransmisores, proteínas y células de apoyo” 1 . Gracias a este complejo circuito

    el corazón puede tomar decisiones independientemente del cerebro. Hoy se sabe

    que las neuronas del corazón tienen memoria, aprenden, recuerda y perciben. El

    corazón envía más señales al cerebro de las que recibe del mismo. El corazón se

    comunica con nuestro cerebro a través de 4 mecanismos:


     Conexión neurológica

    El corazón influye en la percepción de la realidad y en la respuesta que

    damos. Puede inhibir o activar determinadas partes del cerebro según las

    circunstancias.

     Conexión Bioquímica

    Hay una hormona del corazón que participa en numerosas funciones en las

    que también se relaciona con el riñón, que se llama ANP (péptido

    natriurético atrial) modula la homeostasis regulando el agua corporal,

    sodio, potasio, tejido adiposo como respuesta al aumento de la presión

    arterial. Además inhibe las hormonas del estrés: adrenalina, noradrenalina,

    y estimula la producción de oxitocina.

     Conexión Biofísica

    El corazón se comunica con el cerebro y el resto del cuerpo a través del

    ritmo cardíaco y sus variaciones.

     Conexión Electromagnética

    El corazón genera un campo electromagnético 5000 veces mas potente que

    la del cerebro. Este campo que es el más potente de todos los órganos del

    cuerpo, cambia en función de nuestro estado emocional. Las personas que

    nos rodean reciben esa información energética porque el campo magnético

    abarca entre 2 y 4 metros alrededor del cuerpo.

    Se ha descubierto que los patrones de los latidos del corazón pueden ser

    coherentes o incoherentes y que estos patrones están íntimamente relacionados

    con nuestro estado emocional. Por ejemplo cuando el patrón del latido rítmico es

    fluido y metódico, se llama coherencia cardíaca y ese ritmo coherente, armoniza el

    ritmo cerebral, el sistema nervioso, los órganos, las glándulas corporales, en

    definitiva nuestra fisiología.

    Las emociones positivas; como el agradecimiento, el cariño, el amor, el perdón,

    generan un patrón cardíaco muy diferente a las negativas (ira, miedo, irritación,

    ansiedad) que crean ritmos incoherentes o patrones desordenados, que alteran

    nuestra fisiología.


    La ciencia ha demostrado a través del método científico que si logramos

    experimentar emociones llamadas “positivas” podremos tener un corazón y

    cerebro más sano y por lo tanto una mejor salud y longevidad.

    La neurócientífica Annie Marquier explica que el camino para alcanzar esta

    armonía es el autoconocimiento “aprendiendo a liberarnos del miedo, la

    culpa, la desconfianza, el rencor y el resentimiento y potenciando las

    “cualidades del cerebro del corazón”. Propone ser testigos de nuestros

    pensamientos sin emitir juicios sobre ellos, confiar en la intuición y

    reconocer que nuestras reacciones no son provocadas por lo externo sino

    por lo que hay dentro de nosotros. Otra vez, encontramos esa premisa de ir

    hacia dentro para entender lo que lo de afuera nos quiere decir, y

    comprender que desde lo interno creamos la realidad externa. Nada está

    separado, somos uno, corazón y cerebro, dentro y fuera, arriba y abajo.

    Siente esa Unidad y celébrala!



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