“El ejercicio físico es el primer requisito de la felicidad” J. H. Pilates

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MASAJES

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Masaje Terapéutico , para recuperar y mejorar lesiones como por ejemplo contracturas o pinzamientos; mejorar la funcion circulatoria; recuperar la movilidad que esta bloqueda.

Masaje de Relajación , para ayudar al bienestar, al relax, descargar la musculatura tensionada y promover la consciencia del cuerpo.

Masaje deportivo , orientado a los principales grupos musculares implicados en el deporte, con el fin de optimizar el rendimiento y la tonicidad.

Linfodrenaje , para ayudar activar el riego sanguineo, la linfa, con el fin de favorecer la elimiación de toxinas.

Masaje Tailandés , originario de Tailandia combina la digitopresión con suaves estiramientos que eovcan posturas del yoga y cuyo objetivo es la estimulación de la circulación energética para liberar posibles bloqueos existentes. Se utiliza ropa holgada y cómoda que permita moverse o dejarse mover. Promueve la flexibilidad de la musculatura, las fascias, disminuye el estrés y regula el sistema endocrino y circulatorio.

Digitopuntura , sigue principios similares a la acupuntura pero las presiones se realizan con pulgares, manos,y codos sobre puntos concretos del cuerpo (meridianos). El principal motivo de consulta es el insomnio seguido de contracturas, problemas digestivos, dolores de cabeza.etc.

Reflexología Podal , es una técnica de estimulación en distintas zonas reflejas como pueden ser los pies, las manos, orejas. En la reflexología podal se estimulan distintas zonas del pie para aliviar de posibles dolencias ya que cada punto del pie está conectado a un órgano del cuerpo o a un área.

Masaje